Waar kan ik hulp vinden?

Als jij of je ouders (of verzorgers) het gevoel hebben dat het zo ver uit de hand loopt met het gamen of dat je het zelf niet meer kunt oplossen, dan is misschien het moment gekomen voor een volgende stap.
Als je hieronder je provincie selecteert, dan volgen de contactgegevens van instellingen voor hulp bij jou in de buurt.

Je kunt ook in het kaartje hieronder zien waar er hulp zit in de buurt.

Online zelfhulp

Je kunt ook online zelfhulp volgen via Mirro. Deze module is bedoeld voor mensen van 16 jaar en ouder die hun gamegedrag onder controle willen krijgen of houden. Het programma kan je helpen meer inzicht te krijgen in je eigen gamegedrag, met oefeningen die je in je eigen tempo kunt doen. Als je deze zelfhulp wilt doen, heb je een account nodig. Dit kun je aanvragen via je zorgverzekering, via school of je werkgever.

Digitale behandeling

Sommige instellingen bieden online een behandeling aan. Bijvoorbeeld bij Jellinek Digitaal. Hier heb je contact met je behandelaar via beeldbellen, en je volgt zelf online modules in een online omgeving. De behandeling bestaat uit cognitieve gedragstherapie.