Is mijn kind gameverslaafd? 

Ouders maken zich wel eens zorgen over het gamen van hun kind. Vaak gaan die zorgen over, bijvoorbeeld doordat ouders andere afspraken maken met hun kind. Of doordat de situatie verandert en een kind minder tijd of zin heeft om te gamen.

Een deel van de kinderen die veel gamen, blijft dat doen en krijgt daar problemen door. Een klein deel daarvan, zou je gameverslaafd kunnen noemen.  

Hoe herken je problemen met gamen bij je kind? 

Natuurlijk zegt het aantal uur dat een kind gamet wel iets. Maar dit zijn belangrijkere signalen dat je kind problemen met gamen heeft:  

• Je kind vindt het erg moeilijk om te stoppen met gamen. 

• Je kind gamet langer en meer dan het van plan was. 

• Er is geen goede verdeling meer tussen tijd voor gamen en school, sport, vrienden en andere dingen die belangrijk zijn.  

• Je kind blijft gamen ook als het er eigenlijk geen plezier meer in heeft. 

• Je kind voelt zich al lange tijd eenzaam, gespannen of somber. 

• Je kind zorgt minder goed voor zichzelf. Bijvoorbeeld door onvoldoende te slapen of te eten.  

• Je kind gebruikt gamen om vervelende gevoelens niet of minder te voelen. 

Op deze website staat een zelftest. Je kunt deze samen met je kind invullen en praten over de uitslag.    
Wil je tips en advies over wat je kunt doen? Bekijk dan deze tips als je kind problemen heeft met gamen

Wanneer heeft een kind een gameverslaving?  

Bij sommige kinderen gaan de problemen met gamen verder dan hierboven. Volgens de Wereldgezondheidsraad hebben kinderen met deze kenmerken een gamestoornis of gameverslaving:

• Ze hebben weinig controle meer over hoe veel en vaak ze gamen. 

• Ze laten gamen altijd voorgaan.  

• Ze blijven veel gamen of gaan steeds meer gamen.  
  Ook al zorgt het gamen voor ernstige lichamelijke, sociale of mentale problemen. 

Discussie over gameverslaving 

Er is veel discussie over het woord gameverslaving. Zo vinden veel deskundigen dat het woord gameverslaving te veel het idee geeft dat het probleem door games komt. Volgens hen gamen mensen meestal te veel omdat er andere problemen zijn. Iemand gamet dan bijvoorbeeld veel om zich minder eenzaam te voelen. Of om niet te hoeven denken aan vervelende dingen die zijn gebeurd.  

Vraag hulp van een deskundige 

Het is niet altijd makkelijk om als ouder in te schatten hoe groot de problemen zijn die je kind met gamen heeft. En hoe dat komt. Daarvoor is het goed om hulp van een deskundige te vragen.  

Lees op deze pagina waar je hulp kunt vinden