Wat zijn de symptomen van gameverslaving?

Om duidelijk te maken wanneer iets een verslaving is en wanneer niet, gebruiken we de indeling van de Wereldgezondheidsorganisatie. Die maakt verschil tussen problematisch gamen en gameverslaving. Hieronder lees je de kenmerken. 

Problematisch gamen of risicovol gamen 

Als je problematisch gamet heb je nog geen gameverslaving.  
Maar je loopt wèl kans op verslaving en andere problemen. Dit zijn de kenmerken: 

• Je besteedt veel tijd aan gamen. 

• Je geeft te weinig aandacht aan andere belangrijke dingen in je leven, zoals werk/school- en vrienden of familie.  

• Je gamet op een manier die problemen kan geven.  
  Bijvoorbeeld in een verkeerde houding, zodat je pijn in je rug of nek krijgt.  
  Of je geeft te veel geld uit in een game. 

• Je blijft gamen, ook al weet je dat er problemen door ontstaan. 

Een gamestoornis of ‘gameverslaving’ 

Als je langer dan een jaar ernstige problemen hebt door gamen, kun je een gamestoornis of ‘gameverslaving’ hebben. Dit zijn kenmerken van mensen met een  gamestoornis: 

• Je hebt weinig controle over hoe veel en vaak je gamet. 

• Je laat gamen altijd voor gaan.  

• Je blijft gamen of gaat steeds meer gamen. Ook al zorgt het gamen bij jou voor ernstige lichamelijke, sociale of mentale problemen. 

Lees hoe je problematisch gamen of gameverslaving bij je kind herkent