category.php
. . . risico's

risico’s

Zo houd je balans

Als je veel gamet, is het belangrijk een goede balans te houden tussen gamen en andere dingen in het dagelijks leven. De tips op deze pagina helpen je daarbij.

Zo blijf je fysiek gezond

Game je zittend en lang achter elkaar? Dan loop je risico op lichamelijke klachten. Denk bijvoorbeeld aan nek- en schouderpijn, of hoofdpijn. Er staat namelijk lang spanning op dezelfde spieren. Ook is het moeilijk om fit te blijven. Met deze tips blijf je fysiek toch gezond.

Zo kun je beter slapen

Game je tot laat in de avond? Dan val je waarschijnlijk moeilijker in slaap en word je ’s nachts vaker wakker tussendoor. Van het gamen wordt je namelijk alert. Met deze tips is de kans groter dat je goed kunt slapen.

Autisme Spectrum Stoornis

Kinderen met autisme zijn extra gevoelig voor de risico’s van gamen. Dat heeft meerdere oorzaken.

Risico’s van gamen

Naast voordelen heeft gamen ook risico’s. Het is altijd verstandig om de balans tussen gamen en andere dingen in je dagelijks leven goed in de gaten te houden.

Stel een vraag
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Vergroot lettertype
Scroll naar top